ヘルシー?アジアな焼飯☆

ヘルシー?アジアな焼飯☆
レタスたっぷり入れて、ヘルシーな焼飯にしました♪だらしなくなった体を辛さで覚醒!

材料 (2人分)

御飯
1.5膳
豚挽肉
80gくらい
ネギ
1/3本
レタス
大3枚
2個
合わせ調味料
手順1参照

1

醤油大2、ナンプラー、オイスターソース小2、砂糖少々、カイエンヌペッパー10振り位(お好み)胡椒適宜、生姜チューブ1cmを混ぜておく。

2

レタスは2cm角に切り揃え、ネギをみじん切りにしておく。挽肉を炒めて、ネギお入れて、1の合わせ調味料を入れて、煮立ったら御飯を入れて手早く炒める。

3

最後にレタスを入れてサッと混ぜ、塩、胡椒で味を調えたら完成!目玉焼きを乗せて、辛すぎた場合はマヨネーズと一緒に召し上がれ♪

コツ・ポイント

レタスをたっぷり入れるので味は濃い目に^^

このレシピの生い立ち

レシピID : 74669 公開日 : 03/01/05 更新日 : 03/01/05

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