薬味たっぷりそうめんの画像

Description

管理栄養士監修の夏バテ対策におすすめのレシピです。雑誌にも掲載されています。

材料 (1人分)

そうめんめんつゆ
1人前

作り方

  1. 1

    写真

    みょうがは千切り、万能ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    写真

    そうめんを表示通り茹でた後、流水で洗い器にうつし、めんつゆをかけ、1と大根おろしをのせ出来上がり。

コツ・ポイント

大葉、みょうが、ねぎなどが血行促進に役立ち、大根おろしが夏バテの消化不良に役立ちます。

このレシピの生い立ち

夏バテで相談が多く、予防になるためのレシピを考えました。
レシピID : 7471211 公開日 : 23/03/10 更新日 : 23/03/24

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