鹿児島県産きんかんバーガーの画像

Description

ビタミンCなど豊富な栄養素をたっぷり含んだ「きんかん」をご飯と混ぜ,きんかんライスにしたバーガーです。

材料 (4人前)

<きんかんライス>
2合
(A)酢
20ml
(A)塩
2g
(A)砂糖
10g
3 個
<つくね>
鶏ももの挽肉
200g
(B)塩・胡椒
少々
(B)醤油・酒
少々
1 個
フリルレタス
1/2P
<らっきょうマヨ>
1 個
マヨネーズ
60g
<たれ>
(C)醤油
50ml
(C)黒砂糖
20g
(C)酒
20ml
(C)みりん
10ml

作り方

  1. 1

    材料 A を混ぜ合わせる。

  2. 2

    米を炊き、炊き上がったご飯に混ぜ合わせたA 、刻んだきんかんを混ぜ合わせる。

    型で丸く抜きフライパンで焼く。

  3. 3

    鶏もものひき肉に調味料( B )、玉 ねぎ 、卵黄を加えよく混ぜ、丸く成形してフライパンで焼く。

  4. 4

    新ごぼうは食べやすく乱切りにし、小麦粉(分量外)をまぶし、油(分量外)で揚げる。

  5. 5

    らっきょうを小角に切り、刻んだゆで卵、マヨネーズを加え、らっきょうマヨを作る。

  6. 6

    たれの材料( C) を合わせ、火にかける。

    沸いたら片栗粉でとろみをつける。

  7. 7

    1に6のタレを塗りフリルレタスをのせ、その上に3〜5 を乗せはさんだら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

東京都の服部栄養専門学校が,鹿児島県産の食材を生かして考案した新メニューです。
レシピID : 7471348 公開日 : 23/03/22 更新日 : 23/03/22

このレシピの作者

鹿児島県
黒豚、黒牛、さつまいも、お茶、マンゴーなど魅力ある「本物の素材」があふれる鹿児島県は,南北600キロメートルにわたる県土に,多様な農林水産物が生産されています。このキッチンでは,安心・安全な「かごしまブランド」の食材を使った料理のレシピなど,鹿児島の食の魅力をお届けします。
「かごしまの食ウェブサイト」→ http://kagoshima-shoku.com/

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