生本鮪赤身で作るツナトマトスパゲッティ
作り方
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1
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マグロは塩をして30分程冷蔵庫で放置
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3
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玉葱みじん切りを加え、透明感出るまで炒める。
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4
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トマトソース(トマト缶でもOK) を加え。オレガノと塩、白胡椒で味を見ながら30分程煮る。
その後帆立を入れる。
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5
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マグロはキッチンペーパーで水気を拭き取り、人数分に切り分けてからクレイジーソルトをしっかり全面に振り掛ける。
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6
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フライパンにオリーブオイルをひいて、マグロを焼いていく。
全面に軽く焼き色を付けたら蓋をして火止める。焼き過ぎ注意!
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8
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更に盛り付けたら、その上に鮪を乗せて完成!
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コツ・ポイント
マグロを焼き過ぎない!脂の多い部位のが固くなりにくくて良いかも?
パスタは塩とオイルを忘れずに入れた鍋で茹でて下さい!
トマトソースの肝はオレガノです!グッとイタリアンぽくなりますよ!
パスタは塩とオイルを忘れずに入れた鍋で茹でて下さい!
トマトソースの肝はオレガノです!グッとイタリアンぽくなりますよ!
このレシピの生い立ち
たまにはトマトソースと思って。。。いつもと違う具材にしたくて。。。