米粉でガレットの画像

Description

普段作るガレットを米粉でヘルシーにしてみました

材料 (1枚)

大さじ2
ひとつまみ
大さじ5
1個
お好きな野菜
好きな量
マヨネーズ
適量
適量
ハム、ベーコン
お好きな量
 
 

作り方

  1. 1

    ボールに米粉、水、塩を入れて生地を作る

  2. 2

    フライパンに油(記載外)を入れて火にかける。
    温まったフライパンに生地を流し入れる。

  3. 3

    写真

    2の生地の上に卵、ハム、トマトをのせ蓋をして卵に火を通す。

  4. 4

    写真

    4隅を折りたたんでお皿にのせ、仕上げに塩、胡椒、レタス、粉チーズ、マヨネーズをかけて出来上がり。

  5. 5

    写真

    中の具材はお好きな材料で(^。^)
    スモークサーモン、ベーコン、ハム、チキンサラダもよくあいます!

コツ・ポイント

生地を焼く時にプツプツと穴があいた状態になりますが卵の白身で埋まるので大丈夫!
卵の火の通りはお好みで。

このレシピの生い立ち

米粉でヘルシー生活にチャレンジ
レシピID : 7480323 公開日 : 23/03/21 更新日 : 23/03/21

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