おからと米粉の塩糀ナゲット
作り方
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1
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ボウルに鶏ひき肉を入れます
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2
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おからを入れます
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3
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米粉を入れます
にんにくチューブ
塩糀 胡椒します
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4
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卵を入れて混ぜます
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5
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成形して、フライパンに
米油 またはオリーブオイルで
揚げ焼きします。
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6
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パッドにあげて
油を切ります
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7
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完成
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8
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ナミサトさんの
米粉 使用
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コツ・ポイント
おからを豆腐に変えても良いです。
このレシピの生い立ち
クックパッドさんから
米粉のモニターが当選したので
作ってみました。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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