米粉活用✩生青のりとシラスの米粉チヂミ

米粉活用✩生青のりとシラスの米粉チヂミの画像

Description

生青のりの風味としらすの塩味でタレ要らずの和風チヂミです。

材料 (4人分)

生青のり
70gぐらい
50gぐらい
1個
大匙5
★ほんだし
小匙半分弱
大匙6

作り方

  1. 1

    写真

    ★をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    写真

    生青のりとシラスを①に加え、混ぜる。

  3. 3

    写真

    熱したフライパン(直径20cmぐらい)にサラダ油を入れ、②を全量入れて平らに広げる。

  4. 4

    写真

    中火で5分ぐらい焼いたらひっくり返す。更に5分焼く。

  5. 5

    こんがり焼き色がついていると、表面がカリッとして美味しいですよ~

コツ・ポイント

②で生青のりとシラスを入れると、水分が無くなり混ぜにくいけど、ゴムベラ等で良く混ぜて下さい。

このレシピの生い立ち

春が旬の生青のりと米粉活用したチヂミが作りたくて考えました。
レシピID : 7486338 公開日 : 23/03/26 更新日 : 23/04/03

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