揚げずに簡単☆豆腐チキンナゲットの画像

Description

米粉活用レシピです╰(*´︶`*)╯♡ふわふわ♡揚げないのでヘルシー♡簡単に作れます♡

材料

●塩コショウ
適量
●コンソメ(鶏がらスープの素でも)
小さじ1/2
●醤油
小さじ1/2
オリーブオイル(他の油でも)
適量

作り方

  1. 1

    ボウルにひき肉、豆腐、●を入れて粘りが出るまでよく捏ねる。

  2. 2

    フライパンに油を多めに敷いて成型して並べる。

  3. 3

    写真

    両面焼いて中まで火を通す

  4. 4

    お好みでケチャップやマヨネーズ、マスタード、BBQソースをつけてお召し上がりください☆

  5. 5

    写真

    今回使用した米粉です!

  6. 6

    写真

    人気検索1位有難うございます♡

コツ・ポイント

何も付けずに食べても美味しいです(*^^*)

このレシピの生い立ち

幼児から大人まで美味しく食べれるレシピです♡
離乳食後期から食べれますが、その場合は塩こしょう無しで(*´-`)☆
レシピID : 7487680 公開日 : 23/03/29 更新日 : 23/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (15人)
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チーズナッツ
子どもがめちゃくちゃ美味しいと大好評でした\(^o^)/
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ルぴあ
癖になる美味しさ❣️お豆腐のふわふわ感と揚げないからヘルシー❣️好きです!
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ルぴあ
今回は焼き方気をつけふんわり更に美味しく出来ましたよ(#´ᗜ`#)いつかお弁当にも入れたいな〜息子クンと寒さに負けず過ごしてね㊴