レンジでかぼちゃの煮付け

レンジでかぼちゃの煮付け
一人ご飯でも栄養を取らなきゃいけない。これならちょちょいのちょい。

材料 (一人分)

かぼちゃ
くし切りで3cmくらい
小さじ1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1

1

かぼちゃを一口大に切る

2

耐熱容器にかぼちゃをいれ、酒、砂糖、しょうゆをふりかける

3

ラップをしてレンジで500W3分チン!!

できあがり☆

4

コツ・ポイント

味付けはお好みで変えてください。

このレシピの生い立ち

いつもは味付けなしでチンしてマヨであえて食べていたけど、煮付けにできないかと思い、レンジでやわらかくする際に味付けしてみたら味もよく滲みて美味しくできちゃいました。
レシピID : 749164 公開日 : 09/03/03 更新日 : 09/03/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」