クリスマスだけじゃない意外と簡単丸チキン
Description
ローストチキンは意外と簡単、難しいかな?と思っているあなたに朗報!これ1つで食卓がパーティーに変身するよ★
材料
(約4人前)
1羽
中に詰めるご飯
どんぶりに軽盛り
塩
大さじ1
にんにく(すりおろし)
大さじ1
乾燥ハーブ(ここれではバジル、セイジ、ローズマリーを使ってます)
少々
サラダ油
大さじ1
爪楊枝
数本
そえる野菜(じゃがいも、たまねぎなど)
適量
■
クックパー クッキングシート
作り方
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1
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鳥を水で良く洗いキッチンペーパーで拭いておく。塩、乾燥ハーブ、にんにくを中と表面に良くすりこむ。
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2
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サラダ油を表面に塗り、ナイロン袋に入れ半日ぐらい味をなじませる。
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3
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中に詰めるご飯を用意する。ここではケチャップライスを詰めました。ご飯はそのままでもOK!チキンの旨みが染み込みます
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4
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オーブンを290℃で予熱開始!
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5
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穴からご飯を詰める。あまり詰めすぎるとはじけます。詰めたら爪楊枝で縫うようにとめる。
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6
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クッキングシートをしいた鉄板にチキン、そえる野菜を並べます。チキンは胸を上にして置いてください。(仰向けに寝るように)
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7
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予熱が出来たら温度を230度に下げて45~50分焼く。
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8
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竹串でさして透明な汁が出てきたら出来上がり。さぁ召し上がれ~
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コツ・ポイント
添える野菜は少し焦げるかもしれません。出来たかな?って思ったら先に出してもOK!でもやけどには十分注意してください。うちはそのままで食べてます。
塩が多いかも・・って思うかもしれませんが、食べてみるとそうではありません。
塩が多いかも・・って思うかもしれませんが、食べてみるとそうではありません。
このレシピの生い立ち
少しでも食卓が豪華に見えるように・・・