レンジ4分。ふんわりとろけるお好み焼き

レンジ4分。ふんわりとろけるお好み焼きの画像

Description

『中野産業 パックde蒸しパン プレミアム』で作るので楽々焼かないフライパンいらず。ホワイトソルガムでグルテンフリー

材料 (2枚分)

『中野産業 パックde蒸しパン プレミアム』
1袋
1枚(50g)
60ml
顆粒だし*
1g
お好みの具材
大さじ1
お好みの仕上げ
お好みソース、マヨネーズ、青のり、鰹節
お好み量

作り方

  1. 1

    写真

    [キャベツ]
    粗みじん切りにする。
    ラップに包んでレンジにかける。
    ★600W1分

  2. 2

    写真

    [混ぜる]
    『パックde蒸しパン プレミアム』の開け口を切り、脱酸素剤を取り除く。しっかり開き、水と顆粒だしを加え混ぜる

  3. 3

    写真

    [混ぜる]
    しんなりしたキャベツを混ぜる。
    (汁気ごと全部)

  4. 4

    写真

    [のせる]
    底やサイドから見て粉っぽさがなくなったら、とんとんして空気を抜き、上面にツナや揚げ玉を散らす。

  5. 5

    写真

    [レンジ→切る]
    袋を立ててレンジの中央におき、加熱する。★600w3分
    袋から出し、粗熱が取れたら(触れる熱さ)切る。

  6. 6

    写真

    [仕上げ]
    お好みソース、マヨネーズをかけ、青のりを散らす。
    (切り方は縦でも横でも○ソースなし具材だけでも美味しい)

コツ・ポイント

*顆粒だしは塩不使用の鰹だしを使用しています。
・ヴィーガンにする場合は昆布出汁か野菜出汁にする。
・具材やソースについてはアレルゲン表示を確認する。(小麦不使用ソースやノンエッグマヨを使う)
・上の具材は水気の少ないものを選ぶ

このレシピの生い立ち

『パックde蒸しパン プレミアム』を食べてみて、食感が山芋のようだったのでお好み焼きにしてみました。キャベツの分だけ水を減らして大正解。ふんわり仕上がりました。
洗い物少ないの嬉しいです
『中野産業 パックde蒸しパン プレミアム』モニター
レシピID : 7509518 公開日 : 23/04/22 更新日 : 23/04/22

このレシピの作者

sweeterm
週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023
調理師/元料理人/料理教室10年/整理収納AD/JSAアイシング講師/食育In/市民講座料理講師/ジブリ推
https://youtu.be/7Mjtilchr_E
https://www.instagram.com/tama_recipe

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート