濃厚★簡単★カロリーひかえめチョコぷりん

濃厚★簡単★カロリーひかえめチョコぷりんの画像

Description

ココアとコーンスターチで作るのでカロリーひかえめですが、とっても濃厚で食べごたえアリです♡

材料 (プリンカップふたつ分)

200ml
大さじ1.5
砂糖
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

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    耐熱ボウルに材料をすべて入れ、コーンスターチがとけるように泡だて器でよく混ぜます(ココアはとけなくても大丈夫)

  2. 2

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    電子レンジで2分加熱し、とりだしてよーく混ぜます。まだこんな感じ。

  3. 3

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    レンジで1分→よく混ぜる→30秒→よく混ぜる→30秒→ぐるぐるぐるっとなめらかになるまでよぉーく混ぜます

  4. 4

    カップに入れて冷蔵庫で冷やしたらできあがり♪

コツ・ポイント

★3では、混ぜるときはなめらかになるまでぐるぐるっとよく混ぜてください。
★レンジは700Wの場合です。とろみがつくまで20秒~30秒づつ様子を見て加熱してください。

このレシピの生い立ち

すぐできて、食べ応えがあって、しかもカロリーの低いチョコぷりんを目指しました。
レシピID : 751354 公開日 : 09/03/19 更新日 : 09/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (25人)
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kyoota
初コンスタです。ココアだけなのに濃厚で美味しい!また作りますね♡

ありがとうございます♪コーンスターチ、使えますよね~

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どチビ
超とろんとろん! すーっごい濃厚でした

低カロで濃厚♪嬉しいですよね!ありがとうございます(^O^)

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みのさとう
簡単にできてしかも美味しい!朝食やおやつにいいですね☆★

ちょっとしたおやつに♪ありがとうございます(^O^)!

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かにゃたの母さん
初コンスタで美味&濃厚感激! 主人に秘密で1歳の息子と完食★

息子さんも食べてくれて嬉しい(^o^)ありがとうございます!