離乳食、幼児食!さつま芋ほうれん草ボール

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Description

青菜が苦手でもさつまいもの甘みでぱくり!つかみ食べでもフォークでも!

材料

ほうれん草パウダー
小さじ1
小さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮を剥き、1センチくらいの輪切りにして水にさらす

  2. 2

    600wレンジで4分チン!熱いうちにつぶします。

  3. 3

    ほうれん草パウダー、きな粉、片栗粉、ミルクを入れてよく混ぜます。

  4. 4

    ひとくち大に丸めてテフロン加工フライパンで焼いて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

青菜を急に食べなくなった息子になんとか栄養を!coopでほうれん草パウダーをGETしたので、大好きなさつまいもに混ぜてみました。栄養満点!
レシピID : 7528786 公開日 : 23/05/13 更新日 : 23/05/13

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