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★玉ねぎは縦長薄切り ★ミツバは3㎝に、パプリカは縦長の薄切りにし、ラップして1000w・1分レンジへ
★レモンは薄く輪切りにし、イチョウ切り★サーモンは薄切り
●のドレッシングを合わせる
食べる直前にドレッシングと和える