シナモンはと麦紅茶♪冷え性の風邪簡単薬膳

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Description

悪寒・発熱・頭痛・関節の痛み・胃痛・腹痛・下痢・せき・喘息がある風邪に、シナモンはと麦紅茶がおすすめ♪温陽去寒します

材料

シナモン
2g
1.8g×2

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    ポットを温め、シナモンと紅茶を入れて、

  3. 3

    写真

    湯200ml注ぎ、蓋をして、5分蒸らす

  4. 4

    写真

    カップに炒りハトムギを入れて、注ぐ。出来上がり!炒りはとむぎが香ばしい

コツ・ポイント

はとむぎ(薏苡仁)
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味:甘・淡・微寒
帰経:脾・胃・肺
効能:清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉

紅茶は身体を温める


このレシピの生い立ち

シナモン(肉桂)
性味:辛・甘・大熱
帰経:腎・脾・肝・心
効能:補火助陽・温暖脾胃・温痛経絡
適応症:脾腎陽虚の冷え・腹痛・リウマチ
レシピID : 7537907 公開日 : 23/06/20 更新日 : 23/06/25

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