スナップエンドウのフライの画像

Description

茹でて食べがちなスナップエンドウをフライにしました。おかず感が増して晩ごはんやお弁当のおかずにもおすすめです。

材料

お好みの量
小麦粉、冷水
同量ずつ
パン粉
適量
適量

作り方

  1. 1

    冷蔵庫に水を冷やしておく。

  2. 2

    スナップエンドウの筋を取る。小麦粉と冷水を同量ずつボールに入れてバッター液を作る。

  3. 3

    スナップエンドウをバッター液、パン粉の順につけて浸かる程度の油で両面揚げ焼きする。

コツ・ポイント

油がもったいないのでスナップエンドウが2/3程度浸かるくらいの油で揚げ焼きにしました。
まわりがカリカリになるまで最初は触らないでください。

このレシピの生い立ち

スナップエンドウが少し残ったのでフライにしました。
レシピID : 7539273 公開日 : 23/05/27 更新日 : 23/05/27

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