味付け1つ!卵と人参のごまドレ♪シリシリ

味付け1つ!卵と人参のごまドレ♪シリシリの画像

Description

市販のごまドレッシングを使った簡単人参のシリシリです。ふんわり卵に優しいお味でついつい手が伸びます~♪

材料 (4人分)

1本(200g)
2個
大さじ1.5
★塩
二つまみ
ごまドレッシング
大さじ3
すりゴマ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 1

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    主な材料
    ※キユ―ピー『深煎りごまドレッシング』を使用しています。

  2. 2

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    人参は3ミリ程の千切りにする。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し人参を入れ炒める。塩を一つまみ入れ、人参がしんなりするまで中火で2~3分炒める。

  4. 4

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    よく溶いた★を入れ1分程炒める。

  5. 5

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    卵に火が通り水分が無くなれば、ごまドレッシングを入れさっと炒める。

  6. 6

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    火を止めすりゴマを入れ、足りなければ塩で味を調整する。

  7. 7

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    卵に水を入れるので火の通りがゆっくりになり、最後まで炒めても卵が硬くなり過ぎずふんわりいただけます。

  8. 8

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    ごまドレッシングで和えた人参のサラダとは違うので、これなら、お弁当のおかずの1品にもいいかも♪

コツ・ポイント

一般的には人参に味付けして、仕上げに卵を入れると思うのですが、今回ドレッシングを味付けにしたので、火を通し過ぎないように、最後に入れました。その分、卵も硬くならずふんわり柔らか卵に仕上がる用に、我が家の卵焼きと同じく水を入れ調整しています♪

このレシピの生い立ち

先日人参の大袋を2つ買っていたので、人参と卵のシリシリを作りました。
味付けをごまドレッシングでしてみようかな?と思いやってみると、優しいお味になりとても合いました^^
レシピID : 7544496 公開日 : 23/06/02 更新日 : 23/06/02

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アロエもりもり
ちょうど良い塩梅で出来上がりました♪