エスカルゴバター香る魚介のキッシュ
作り方
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1
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パイシートは常温に置いて解凍する。
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3
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→塩、粗挽きコショウを加えて混ぜあわせ、ラップで円柱状に成形し冷蔵庫で冷やし固め、エスカルゴバターをつくる。
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4
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エビは殻を剝き、背ワタを取り除き2等分に切る。イカは下処理して洗い、食べやすく切る。
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5
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かぼちゃは角切りにしてラップに包み、電子レンジ600Wで2分加熱し、ほうれん草は2㎝幅に切りラップして→
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6
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→電子レンジ600Wで1分加熱する。
マッシュルームはスライスする。
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7
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ボウルにAの卵を溶き、他の材料を加えて混ぜ、アパレイユ(卵液)をつくる。
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8
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パイシートはクッキングシート上で20㎝角に伸ばし、型に敷き整え、底面にフォークで数か所穴をあけ、縁に模様をつける。
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9
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↑8を同様に2個つくる。
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10
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かぼちゃ、マッシュルーム、炒めた魚介を入れ、アパレイユを加え、ほうれん草を散らして溶けるチーズを掛ける。
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11
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緑の模様には艶だし用の卵黄を塗る。
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12
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200℃に予熱したオーブンで20分、続けて180℃で8分焼き、取り出して皿に盛る。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。