料理？ネギと魚肉ソーセージ入り卵焼き

器にたまごと魚肉ソーセージ（ここで使ったのは細いやつ）を切った物と長ネギをきったもの（きざみネギがあると楽）を用意します。

そいつらに塩・コショウを適当にいれて混ぜます。

フライパンに油を入れて温め、２で混ぜた固液体をぶわぁぁぁっとフライパンに流し込みます。箸でぐるぐる混ぜながら全体に行き渡らせて焼きます。