お豆たっぷりツナコーンサラダ

お豆たっぷりツナコーンサラダ
3種のお豆がたくさん入って栄養たっぷり!コーンと豆の甘さがグッドです!
簡単だしお弁当にもいいですね!

材料

フジッコ「サラダにおいしい豆」
1袋
ツナ缶
80g×2缶
コーン缶
2分の1缶
レタス(ザク切り)
好きなだけ
マヨネーズ
大さじ3
少々
胡椒
少々

1

写真

サラダにおいしい豆をざるにあけ水気をきる

2

ツナ缶は缶詰のタブの部分をあげたら隙間から油をきる。
コーンも水気をきっておく

3

写真

ボールにツナとコーンを入れマヨネーズをいれてあえる

4

レタス・サラダにおいしい豆を入れてよくあえる

5

塩胡椒してマヨネーズが足りなければ調整する。合えるだけで簡単出来上がり!

コツ・ポイント

手順3のマヨネーズは先にたくさん入れるとべとべとになる可能性があるので後から足すからいいやぐらいの気持ちでいいと思います♪
豆料理は苦手だけど「サラダにおいしい豆」なら簡単で楽チン♪栄養たっぷりで満腹!

このレシピの生い立ち

モニターに当選したので!
いつものツナコーンサラダにあわせてみようと思いやってみたらおいしかった!
レシピID : 756233 公開日 : 09/03/11 更新日 : 09/03/16

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