なすの四川風いため煮☆麻婆茄子
Description
しっかり味でご飯が進みます。ナスはあげないレシピにしました
材料
(4人分)
小5個から7個
100g
1/2本
しょうが
1かけ
にんにく
1粒
油
適宜
豆板醤
小さじ1
スープ
1カップ
■
●調味料
●︎醤油
大さじ1.5弱
●酒
大さじ1
●砂糖〈我が家はプルーン〉
小さじ1
●オイスターソース
大さじ1
酢
小さじ1
適宜
作り方
コツ・ポイント
元のレシピは、ナスを素揚げしていましたが、ヘルシーに揚げずに作るレシピです。
このレシピの生い立ち
以前はナスを素揚げしていましたが、ヘルシーに揚げずに作って見ました