便秘改善！☆ ホットヨーグルト
Description
お腹の調子を整えてくれます☆
予想外のおいしさで、
ヤミツキになりますよ！
superman･☆
作り方
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1
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グラスやカップに、ヨーグルト、はちみつ、水を入れる。
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2
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ラップはせずに、電子レンジ600Wで１分(500Wは40秒～１分10秒)人肌に加熱する。
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3
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とり出し、なめらかになるまで混ぜる。
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4
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コツ・ポイント
はちみつの量は、お好みに応じて調整してください！
ヨーグルトの種類はなんでもOKですが、
ホットヨーグルトには無糖ヨーグルトがおすすめです♪
ヨーグルトの種類はなんでもOKですが、
ホットヨーグルトには無糖ヨーグルトがおすすめです♪
このレシピの生い立ち
自分にすごい効果があったので！
superman･☆
