食べ過ぎ注意! さつまいものヨーグルト・サラダ

食べ過ぎ注意! さつまいものヨーグルト・サラダの画像

Description

通常はさつまいものおかずには無反応な夫だが、このサラダには「おいしい!」とつぶやき、皿と口との間で箸を何度も行き来させます。“くるみの名手”zazamaruさんを意識して、くるみを使ってみました。

材料 (4人分)

大さじ3
大さじ3
マヨネーズ
大さじ2
ディル
大さじ1
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    くるみを鍋で炒り、粗く刻む。

  2. 2

    さつまいもをひと口大の角切りにし、しばらく水に浸けておく。

  3. 3

    鍋に2とかぶるくらいの水を入れ、火にかける。

  4. 4

    さつまいもが柔らかくなったら火から下ろし、湯を捨て、しばらく放置して水分を飛ばす。そのまま粗熱を取る。

  5. 5

    ヨーグルト、マヨネーズ、摘み取ったディルの葉、塩、こしょうをボウルに入れてよく混ぜる。

  6. 6

    5に冷ましたさつまいもを投入し、ざっくりと混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    くるみを加えて、完成。

  8. 8

    写真

    後日、アメリカのスイートポテト(皮は白っぽい)を使って作ってみました。さつまいもよりも甘味がちょっと弱いかな。皮は剥いてあります。

コツ・ポイント

ディルを混ぜる時、ちょっと揉むと香りが出ます。

このレシピの生い立ち

レシピID : 75755 公開日 : 03/01/15 更新日 : 03/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート