快腸!干しアンズのヨーグルト漬けの画像

Description

食物繊維豊富な干した杏をプレーンヨーグルトに一晩漬けるだけ!ヨーグルトの水分を吸って生の杏みたいに!快腸生活にお勧めです

材料

干しアンズ
5~6個
プレーンヨーグルト
1パック

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの中にアンズを埋め込み、冷蔵庫で一晩保存。

  2. 2

    6時間くらいで、干しアンズがプルプルに変身!
    ヨーグルトと一緒に召し上がれ!

  3. 3

    お好みで砂糖、ラカントなどの甘味料を加えて下さい!

コツ・ポイント

少量(2,3個)作りたい時は、干しアンズが隠れるくらいヨーグルトをかければ、OKです。

このレシピの生い立ち

イッコーさんの番組でドライマンゴーのヨーグルト漬けを知り、作ったら美味しかった。干しアンズがあったのでヨーグルトに漬けてみたらこれも美味しかった!
レシピID : 7583730 公開日 : 23/07/27 更新日 : 23/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート