☆ほうれん草と魚肉ソーセージの炒めもの☆

☆ほうれん草と魚肉ソーセージの炒めもの☆
安い!・簡単!・早い!の三拍子の炒めもの
塩味であっさりでガっツリ食べちゃってください
3分クッキングです

材料 (2人分)

ほうれん草
1束
玉子
2個
魚肉ソーセージ
2本
にんじん
5cm位
小さじ1/2
コショウ
少々
大さじ1
中華顆粒だし
小さじ1

1

写真

ニンジンは短冊にしたらレンジで2分チン・ほうれん草はざク切りに根本は良く洗って・ソーセージは縦に切ったらななめ切りにする

2

写真

フライパンに大さじ1の油で溶いた玉子を軽く炒める、一旦取り出して、少々油を足して、1の材料を炒める

3

2に酒を回して入れ顆粒だし・塩・胡椒して強火で一気に仕上げる

4

コツ・ポイント

とくにありません
ニンジンを先に切ってレンジにかけると
調理時間が早いし炒め過ぎもない様です

このレシピの生い立ち

ほうれん草と言ったらなぜかこのメニュウ
母が作ってくれたスピード料理!!
レシピID : 758758 公開日 : 09/03/14 更新日 : 09/03/14

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