リカちゃん♡なすとツナ大葉ポン酢和え♤
Description
なすのとろとろ食感にツナと大葉 ポン酢で夏らしく爽やか大人味( ˙-˙ )
ゆち虎
材料
なす
2本人
大葉
3枚
ツナ
1袋(60㌘)
ポン酢
適量
作り方
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1
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材料(参照)はこちら(o'ω`σ)σ
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2
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油をひいて
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3
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切り分けたナスを油がまわるくらいかるくなじませ
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4
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蓋をして
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5
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炒め煮に
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6
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しんなりしたら
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7
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ボウルに移し
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8
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ツナ
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9
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ポン酢をかけ
和える
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10
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うつわに
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11
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盛りつけ
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12
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めしあがれ♡
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コツ・ポイント
揚げるよりカロリーダウン
大葉が夏らしさ(爽やか)香りが引き立ちます♫
大葉が夏らしさ(爽やか)香りが引き立ちます♫
このレシピの生い立ち
レシピ
https://twitter.com/reo_naniwa
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ゆち虎
