簡単Θ豆Θおからドライカレー★

簡単Θ豆Θおからドライカレー★
お豆とおからを使って健康的に、パッパと出来る
お手軽ドライカレー。

材料 (3-4人分)

カレーにおいしい豆水煮
袋半分
合挽きミンチ
100g
400cc
ミックスベジタブル
適当
おから
150g
カレーのルー
2かけら

1

ミンチをフライパンで炒めて、その中にミックスベジタブルを入れます。

2

水を入れて豆水煮を
投入。グラグラ煮立ってきたら、一旦火を止めカレーのルーを入れて溶かします。

3

カレーが出来たら、その中におからを入れます。自分の好みの硬さになるように
量は調節してください。

4

できあがり★

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カレーにおいしい豆水煮が当選したので
作ってみました!
レシピID : 758969 公開日 : 09/03/14 更新日 : 09/03/14

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