ダイエッターの為の豆腐ドーナッツ1

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Description

そろそろ夏に向けてダイエット…でも甘いおやつが食べた~い(´д`;)と、思いまして。
なんと材料はたったの2種類!!

材料 (5~6個)

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐(水切り不要)をボウルに入れて、つぶすように軽く混ぜる。

  2. 2

    1にホットケーキミックスを加えて、生地がなめらかになるまで手でこねる。

  3. 3

    打ち粉(分量外)をした台の上で、2を1.5~2cmの厚さに伸ばし広げ、生地を型抜きする。

  4. 4

    160℃に熱した揚げ油(分量外)でキツネ色になるまで揚げる。

  5. 5

    ダイエッター以外の方は、揚げあがったドーナツに粉糖やチョコをトッピングしてもいいかもです(^ω^)

コツ・ポイント

良かったら「ダイエッターの為の豆腐ドーナツ2(ID759201)」も参考にしてみてくださいね(^ω^)

このレシピの生い立ち

ダイエットサイトに載っていたレシピですが、分量がなかったので自分でアレンジしました。かなりお腹がやばくなってきたので、最近ダイエットレシピ見まくって研究中です(´ω`;)夏に向けてそろそろ準備を。
レシピID : 759256 公開日 : 09/03/14 更新日 : 09/03/14

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