簡単中華!ブロッコリーの帆立あんかけ♪

簡単中華!ブロッコリーの帆立あんかけ♪
しょうがで体もほっかほか♪
ブロッコリーがもりもり食べられます!!!

材料 (二人分)

ブロッコリー
一株
帆立缶
ひとつ
一かけ
大匙2
大匙2

1

ブロッコリーは芯は薄く切って火が通りやすくする。
他を一口大に切る。
ブロッコリーを茹でます。

2

フライパンでごま油を熱しみじん切りの生姜をいためます。

3

いい香りがしてきたら帆立缶を投入!中華だしもいれてください。まぜまぜ。

4

分量外の片栗粉大匙1を大匙1の水で溶いてとろみをつけます。ブロッコリーに乗せてできあがり♪

コツ・ポイント

ブロッコリーはよくお湯をきってくださいね!
とろみはお好みで!!

このレシピの生い立ち

子供の好きなブロッコリー。
いつもワンパターンになってしまうので中華風にしました♪
汁までおいしいよ!
レシピID : 759504 公開日 : 09/03/14 更新日 : 09/03/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/12/06

First tsukurepo mark
写真

中華味美味しかったです。お弁当にもいれました。またリピします。

☆スポンジボブ☆

綺麗な色♪つくれぽありがとう(^^♪お弁当にもいいですね。