スパイス効いたハロウィンブリスボール

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Description

フードプロセッサーでざっと攪拌して丸めるだけのお手軽おやつ。ビーガン、お砂糖不使用のスピルリナ入りの栄養補給おやつ。

材料 (直径2cmほどの大きさ 10個分)

●アーモンド又はくるみ(生の場合は8時間浸水する)
70g
●シナモン
小さじ1〜
●DICスピルリナ パウダー
2g
●塩
少々
●ナツメグ(あれば)
少々
紅芋パウダー(お好みのもので可)
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    デーツが細かくなるまでフードプロセッサーで攪拌してから、●の材料を全部入れ、攪拌する。

  2. 2

    写真

    10等分し、丸める。おばけはドロップの形にする。

  3. 3

    写真

    紅芋パウダーやかぼちゃパウダーなどお手持ちのパウダーをまぶす。

  4. 4

    写真

    チョコペン(コーティング用チョコレート)をぬるま湯で溶かし、顔を書いてできあがり。

コツ・ポイント

ナッツは焼いたものでも生ナッツでも◎!スピルリナを入れることによりスピルリナの持つ旨味成分で美味しさが増します。スピルリナが合わさると黒色になり、よりハロウィン感が増して雰囲気が出ます!
丸めるだけでも美味しいのでぜひ作ってみてください。

このレシピの生い立ち

栄養満点、お砂糖不使用、簡単の3拍子揃う最強おやつ。ぜひ定番にしてほしいおすすめおやつ♪スピルリナの鉄+かぼちゃのビタミンC+ナッツのビタミンE+デーツのミネラルで栄養補給しながら楽しいおやつタイムを♪
スピルリナLABJr:備瀬みのり先生
レシピID : 7625491 公開日 : 23/09/25 更新日 : 23/09/27

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