【ザクザク食感】ベイクドオートミール

【ザクザク食感】ベイクドオートミールの画像

Description

ノンオイル・ノンシュガーだけど、ザクザク食感で食べ応え抜群! そのままつまんだり、小さく崩してヨーグルトに入れたり。

材料 (作りやすい分量)

50cc
カロリーゼロ甘味料
砂糖の甘さに換算して大さじ1.5~2杯分(お好みで調整)
ひとつまみ
(お好みで)シナモンパウダー
小さじ1/2程度

作り方

  1. 1

    オーブンを170℃に予熱する。

  2. 2

    全ての材料をボウルに入れ、ギュッとまとめるように混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    オーブンシートを敷いた天板に、板状に広げる。

  4. 4

    余熱したオーブンの上段で20分間焼いたあと、ひっくり返して15分(崩れても大丈夫)。その後冷めるまでオーブン内に置く。

  5. 5

    好きな大きさに崩して、密閉できる保存容器で保存する。

コツ・ポイント

私は【5】の工程で、クッキーのように大きめに割りほぐしておき、おやつにはその大きさのままで、朝食のヨーグルトには少し細かくほぐして入れてと、食感の違いを楽しんでいます。

このレシピの生い立ち

ノンオイル・ノンシュガーで、オートミールにグラノーラのような歯応えと食べ応えを出したくて。
レシピID : 7625896 公開日 : 23/09/21 更新日 : 23/10/03

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