きくらげチップの即席☆生ふりかけの画像

Description

きくらげの栄養が手軽にとれて、小さなお子様にもおすすめです♪

材料 (3、4人分)

きくらげチップ(加熱済み)
大さじ1
炒りごま
お好みの量
醤油
大さじ1
大さじ5
1~2滴

作り方

  1. 1

    容器にきくらげチップと水、しょうゆを入れて混ぜ、10分程馴染ませておく。

  2. 2

    ①に炒りごまを入れ、ごま油を1、2滴垂らして香りづけし、混ぜ合わせれば完成☆彡

  3. 3

    あたたかいご飯と混ぜたり、お好みの量をのせてお召し上がりください。

コツ・ポイント

●ご飯に混ぜる際は、ふりかけの量をお好みの味加減に調整してお召し上がりください。
●おかかを混ぜても美味しいです!

このレシピの生い立ち

食物繊維が豊富でビタミンDたっぷりのきくらげチップでお手軽料理を考案中です☆彡
小さなお子様でも食べやすいお料理を研究しています^^
レシピID : 7632161 公開日 : 23/10/01 更新日 : 23/10/12

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