タコのマリネ

タコのマリネ
いつものサラダがアジアン風に!

材料 (2人分)

タコ
100g
新玉ねぎ
1/4個
パプリカ
適量
ミツバ
適量
大2
●ニョクマム
大2
●にんにく・しょうが(チューブでOK)
各少々

1

・タコは削ぎ切り
・新玉ねぎは薄切り。塩をふり3分ほどおき水気しぼる

2

・パプリカは薄くスライス。ラップして1分(1000w)チン
・三つ葉は3㎝に切り、20秒チン

3

●の調味料を和え、野菜、タコとあえる

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつもの組み合わせをアジアン風にしました
レシピID : 764026 公開日 : 09/04/02 更新日 : 09/04/02

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