レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ

レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ
お豆腐とミックスベジタブルのレンジオムレツです。
お急ぎの時や朝ご飯にどうぞ**

材料 (レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ)

(3人分)
3個
絹ごし豆腐
1丁
ミックスベジタブル
大さじ9杯
大さじ3杯

1

写真

①豆腐を3等分する。
②ボールに豆腐3分の1丁と卵1個、ミックスベジタブル大さじ3杯、みりん大1杯を混ぜる

2

③深めの皿にラップを敷き、②を入れる。

3

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④③を半分の大きさに半円になるようにラップで包むようにする。
⑤電子レンジで3~
4分加熱する。

4

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⑥竹串をさして卵液が出て来なければできあがりです。
ラップをはずして
お好みで
しょうゆやソースをかける。

コツ・ポイント

材料を混ぜてラップでくるんでレンジで加熱するだけ簡単クッキングです。
卵以外はお好みの具でアレンジ可能な調理方法 。加熱時間は機種によるので様子を見て下さい。
和風オムレツの時はみりん、洋風オムレツの時は
生クリームを使います。

このレシピの生い立ち

お豆腐を入れたふんわりオムレツが食べたくて・・
レシピID : 764313 公開日 : 09/03/20 更新日 : 09/05/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

15/08/14

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簡単で綺麗にふわふわオムレツが作れて幸せ(^ ^)またリピします

barahimeno

お試しありがとうございます.レポ感謝です。

14/11/16

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簡単、美味しかったです!

momoazeru

お試しありがとうございます。レポ感謝です

10/11/06

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簡単で焦がす心配も無くて、ふわふわ美味しく出来ました(^^♪

ange216

ふわふわ感が伝わります*^^* レポありがとう感謝 ♪♪

10/08/29

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息子さんお誕生日オメデトウ☆今回は牛乳使用♪洋風も美味しいね♫

mmameco

わあ~リピうれしい♪ 手軽でしょ~? お祝いコメありがと

ange216 2010年11月07日 16:22
rantanaさん、こんにちは^^

コメントありがとうございました。
オムレツはすぐ焦がしてしまって、苦手だったんですが、
これならその心配もないし、ほっておけるし、形も綺麗だし、言うこと無しですね~(^^♪
これから色々アレンジして、いっぱい作ろうと思います(^^)v
rantana 2010年11月08日 21:06
こんばんは*オムレツのレポありがとうございます:
ふわふわ感はお気に入り♪時短クックレシピで家の定番です。拙いレシピですが今後ともよろしくです*^0^*