【おから活用⑦】紅茶蒸しパンの画像

Description

紅茶好きにはたまらない!混ぜてレンチンするだけの簡単おから蒸しパンシリーズ
#おから活用#腸活おやつ#おから蒸しパン

材料 (1個分)

作り方

  1. 1

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    牛乳に紅茶のティーバッグを開けて茶葉を入れ、500Wで50秒〜1分くらいレンチンする

  2. 2

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    てんさい糖を入れて溶かす

  3. 3

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    卵を割り入れて混ぜ合わせる

  4. 4

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    おからパウダーを加えて混ぜ、最後にベーキングパウダーを加えて混ぜる

  5. 5

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    丸くする時はこのまま
    またはお好きな形のタッパーなどに移して600Wで3分〜3分半レンチン

  6. 6

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    器が熱いので気をつけて、お皿に移します

コツ・ポイント

混ぜてレンチンするだけの簡単な蒸しパン。
ポイントはベーキングパウダーを最後に入れること。混ぜたら時間を置かずにレンチンすること。取り出しにくいと感じる方は、少し冷めるまで待つ、竹串かバターナイフなどでフチから外す、お試しください。

このレシピの生い立ち

何度か試作を繰り返し、牛乳を使ってミルクティー感を出し、他のレシピに比べて(15g→20g)てんさい糖を少し多めにすることで美味しくなりました。
おからパウダーを活用して、飽きずに食べていただきたくて考えた七変化シリーズです。
レシピID : 7643670 公開日 : 23/10/18 更新日 : 23/10/26

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