絶品!!鉄板☆味噌or醤油煮込み

絶品!!鉄板☆味噌or醤油煮込み
献立が思いつかなかったり、給料日前のピンチ!もやし、人参、玉葱、あまり肉何でも できちゃう!
大勢で食べるにも最高!!

材料 (3人分)

(鶏もも、豚、牛、ラム)
今回は、牛切り落とし)
野菜(あるもの)
今回は、人参
1本
玉葱
1個
もやし
1袋
余りきのこ
あるだけ
調味料
味噌又は、醤油
味噌なら大さじ2、醤油なら大さじ3
適量
砂糖
大さじ2
大さじ2
白ゴマ
煎り、すりどちらでも適量
好みで、
豆板醤、コチュジャン

1

野菜や、肉、などを、ぶつ切り
又は、細くきる!

2

鉄板に
材料、調味料
すべて入れて

後は、ふたして待つのみ!
しんなりしたら
混ぜて食べるだけ☆

3

4

宅飲み、つまみ、晩御飯
なんにでもなります!!

コツ・ポイント

あけずに、放置しておくだけ!
フライパンでもできます!

このレシピの生い立ち

献立が思いつかず
冷蔵庫の中身を、みて
レシピID : 764960 公開日 : 09/03/20 更新日 : 09/03/21

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