圧力鍋で✿玄米✿押し麦✿ご飯
作り方
コツ・ポイント
友人は塩・昆布を合わせて炊いているそうですが、私はこのままの方が好きなので、何も入れてません。便秘に良い玄米に、食物繊維が豊富な押し麦入りで完璧?残った分はラップに包んで、1食分づつ冷凍♪
新米の時期はもう少し、お水少なめで。
新米の時期はもう少し、お水少なめで。
このレシピの生い立ち
2年ほど前、便秘がひどい私に友人が「玄米良いよっ♪」て教えてくれたのがきっかけです(^-^) 今では毎日食べてます♪だって美味しいんだもん♡
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