バンバンジー風★めちゃヘルシーな生春巻き

バンバンジー風★めちゃヘルシーな生春巻き
本当に簡単!!! ただ切って茹でて巻くだけ♪ ソースなんてゴマドレなので・・笑 ささみでボリューム満点ヘルシーだね★

材料 (例)3本分)

キュウリ
1本
ささみ
2本
大さじ1
塩・コショー
少々
ゴマドレ
適当
ライスペーパ
3枚

1

キュウリ1本を3等分にして全て千切りにします。その間にお湯にお酒をいれササミを茹でます。

2

ササミが茹で上がったら熱い内にさく。割いたら塩コショウを少しふっておく。

3

生春巻きを水で戻し、そこにキュウリとささみを入れて巻く。

4

お皿にキレイにもってできあがり♪ゴマドレじゃなくてもスィートチリでもおいしいと思います♪

コツ・ポイント

コツもポイントもありません!!!

このレシピの生い立ち

ライスペーパーを消費したくてバンバンジーを作る予定が生春巻きになりました★
レシピID : 765469 公開日 : 09/03/21 更新日 : 09/03/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/14

First tsukurepo mark
写真

いつも鶏肉使ってます。お酢が苦手なので自家製ごまだれで☆

a-yu-min

自家製ダレおいしそう❤是非伝授を。。ありがとう(ノ∀`♥)