グレープフルーツとひじきの豆サラダ

グレープフルーツとひじきの豆サラダ
ひじきやお豆など女性に嬉しい素材を取り入れた、さっぱりヘルシーサラダです。

材料 (4人分)

フジッコサラダにおいしい豆水煮
1袋(130g)
グレープフルーツ(ルビー)
1個
芽ひじき(乾燥)
5g
小さじ1
●醤油
小さじ1/2
●砂糖
小さじ1/2
●塩
少々
●こしょう
少々

1

ひじきは水に浸して30分程放置し、ザルにあげて水気をしっかり切る。

2

グレープフルーツは皮をむいて実を取り出し、豆は水気を切っておく。

3

●を合わせてよく混ぜ、材料を全て合わせて和える

4

写真

豆レシピコンテストで「ヘルシーでおいしいで賞」を受賞しました。
商品リーフレットにも掲載いただいています。

コツ・ポイント

ひじきや豆の水分はしっかり切ってください。

このレシピの生い立ち

以前食べたいちごのバルサミコサラダがおいしかったので、グレープフルーツとひじきで作ってみました。
レシピID : 765575 公開日 : 09/03/21 更新日 : 09/08/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/05/08

写真

甘酸っぱくて、いい味付けでした!お気に入りの味でした♪

やっぷくん

ありがとうございます♡ひじきたっぷりでおいしそうです。

09/04/20

First tsukurepo mark
写真

ルビー売切れ。ひじきと豆でこんなに美味におしゃれできるのですね♡

ゆうなゆ

ありがとうございます!彩りもサイコーですね(@^_^@)