バナナチョコシェイク☆ピーナッツバター入

バナナチョコシェイク☆ピーナッツバター入
バナナチョコシェイクにピーナッツバターの隠し味が利いたドリンクです。

材料 (1人分)

熟れたバナナ(冷凍ならなお良い)
1本
ココア(ココアを牛乳または豆乳で溶かしたもの。うちでは買ってきたものを使用。)
400ml
ピーナッツバター(粒の入っていないスムーズタイプ)
大さじ2

1

写真

うちでは市販のチョコ味の低脂肪牛乳を使用。
なければ粉末ココアを分量の牛乳で溶かして使ってください。

2

全ての材料をミキサーに入れて、1分くらいよーく混ぜる。できあがり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カナダ人の夫がジムから帰ってくると作るドリンクです。
ジムで運動しながら考えたそう!
自分で作って、うまい!ってうなりながら飲んでいます。
(私はピーナッツが苦手なので飲まないのですが、味見したらなかなかおいしかったので。)
レシピID : 765815 公開日 : 09/03/23 更新日 : 09/05/14

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