ヘルシー豆腐ラザニア
Description
豆腐をたっぷり使うことでカロリーoffできちゃいます♪
しょりぃ
材料
（３人分）
２０グラム
半分
１丁
８枚
適量
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Ａ トマト（１個みじんぎり）・コンソメの素・ケチャップ（大匙１）
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Ｂ 小麦粉（大匙１）・塩コショウ少々・生クリーム（大匙４）
作り方
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1
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フライパンでオリーブ油を熱し、玉葱とひき肉を炒める。
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2
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１にＡを加え、煮詰めてミートソースを作る。
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3
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ボウルに豆腐、Ｂを加え、泡だて器でなめらかになるまで混ぜてホワイトソースを作る。
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4
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ホワイトソース3/1、ミートソース3/1,2枚重ねたワンタンの皮を並べる。これを繰り返す。
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5
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最後はミートソースで終わらせ、チーズをまんべんなくのせる。
オーブンで（９００Ｗ１０分目安）こんがり焼く。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
「大人気レシピ」を参考にヘルシーなラザニアにアレンジ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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