給料日前のお助け☆アラ!アラ~!

給料日前のお助け☆アラ!アラ~!
魚屋さんの隅っこに てんこ盛りで売ってるアラ
今日売ってたのは まぐろのアラ 200円♪
大皿いっぱいに出来ました

材料 (4人分)

魚のあら
まぐろ ぶり(湯どうしして)他なんでも
ダシつゆ
60cc
20cc
20cc
砂糖
小さじ半分
少々
2かけ

1

写真

魚を洗って 鍋に入れて 調味料全部入れて 落し蓋して10分煮る

2

写真

裏かえして 落し蓋を取り 5分煮る

3

4

コツ・ポイント

安くて お腹いっぱい♪
明日のお弁当にも 取り分けて^^
お刺身のアラなので 美味しい~のです
イオンさん ありがとう☆

このレシピの生い立ち

安くて 美味しい お腹いっぱい^^
明日のお弁当にも チョイス☆
レシピID : 765983 公開日 : 09/03/22 更新日 : 09/03/22

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