野菜嫌いの子供のために…ブロッコリー納豆

野菜嫌いの子供のために…ブロッコリー納豆
レシピと呼べないかもしれないほど簡単ですが・・子供の野菜嫌いが深刻だったので。納豆好き野菜嫌いのお子様にどうでしょうか。

材料 (1人分)

納豆
1パック
ブロッコリー
1房~2房くらい
マヨネーズ
お好みで

1

ブロッコリーを洗ってラップをふわりとかけてレンジでチンします。水気は切らずに。(うちは1~2分)

2

納豆を混ぜてタレも混ぜる。(大人の方にはからしも)

3

柔らかくなったブロッコリーを好みの大きさに細かくしてマヨネーズを混ぜる。(うちはスプーンでブロッコリーをほぐします^^)

4

2と3を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーのシンが硬いとペッと出されるので細かく刻むか、取り除くかして下さい。

このレシピの生い立ち

今、緑の野菜は拒否している子供。。でも納豆は大好き!なので、混ぜてみたらパクパクと食べてくれました♪
レシピID : 766080 公開日 : 09/03/22 更新日 : 09/03/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

14/09/23

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本日の夕食の一品に♪美味しかった(*^^*)ご馳走様♡

horseland

美味しそう!ありがとうございます(^o^)

09/10/28

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緑の野菜嫌いですがこれなら克服〜♪よかったヽ(´∇`)ノ

mikkusan

ブロッコリー沢山で栄養満点♪つくれぽありがとうございます!!

09/05/19

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最近野菜納豆にはまっています♡ブロッコリー&納豆、相性抜群で美味

ぷのぷの

つくれぽありがとうございます!野菜と納豆美味しいですよね♪♪

09/04/24

First tsukurepo mark
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うちのreonは納豆大好きやけど♡。→ˇ艸←)尚良さげにぺロり♪

ayureo

わぁ♪作って下さって嬉しい!reonちゃん可愛いですね☆