お弁当にも◎人参シリシリ~♪ 

お弁当にも◎人参シリシリ~♪ 
材料3つで簡単、ごはんがモリモリ♪

材料

にんじん
1~2本
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
適宜

1

にんじんを細く切る(私は、スライサーでしてます)
大きさは、お好みで

2

温めたフライパンににんじんを入れ、ざっと炒める。
ツナ缶を入れ炒める。(ツナの油は軽くきってます)

3

写真

そこに、めんつゆを少し回し入れます。
ちなみに、このめんつゆ使ってます。
もちろん、なんでも可

4

卵を入れてとじてもおいしいです。

5

写真

4/12追加
③の後、卵をときほぐしてフライパンに入れ、軽く混ぜて予熱で火をとおしました。

6

写真

今回、ヤマキのめんつゆのモニターに^^

めんつゆ、小1~2入れました♪

7

写真

人参を厚めに切ったので、より人参を感じられました。

多めに作って、次の日のお弁当にも入れましたよ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

人参いっぱいもらいまして^^;
昔、TVで見たレシピを簡単にアレンジ
レシピID : 768792 公開日 : 09/03/25 更新日 : 09/05/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/01/04

写真

明日のお弁当に♪少しだけ余ったツナが大活躍!味付け簡単で嬉しい♡

バカリャウ

作ってくださってありがとう。

09/04/25

First tsukurepo mark
写真

今日の旦那さんのお弁当に☆めんつゆだけなので味つけ簡単!

Eri.M

めんつゆだけっていいでしょう☆旦那様気に入ってもらえたかな♪