えのき茸だけの味噌汁

えのき茸だけの味噌汁
えのき茸だけの味噌汁は脂肪をつきにくくしてくれるんですって!

材料 (4人分)

えのき茸
1袋
600cc
味噌
適量

1

えのきは半分に切り、軽くほぐす。

2

だし汁を温め、えのきを入れてサッと煮、お味噌を溶いてできあがり。

コツ・ポイント

えのきを入れるだけです。
ダイエットにいいので、七味を入れて食べてみました。

このレシピの生い立ち

テレビでダイエットにいいと言っていたので作りました。
レシピID : 768957 公開日 : 09/03/27 更新日 : 09/03/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

10/10/29

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素朴な味でほっとしました^^えのきだけのお味噌汁おいしいですね

えむさら

具沢山もいいけどたまにはシンプルな味噌汁も○

10/01/31

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えのきだけでシンプルに♪簡単で美味しくてしかもヘルシー☆

BiwacoJune

シンプルなのに体にいい一品ですよね♪ありがとう☆

09/10/29

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えのき沈んでる(T_T)「脂肪つきにくい」のコメに惹かれて作(笑

みゆ夫人

これからの季節「脂肪」は敵ですね!毎日飲まなきゃ(笑)

09/10/05

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えのきonlyのお味噌汁も大好き♡ヘルシーで美味でした(^-^)

かりんこママ

喜んでもらえて良かった〜♪えのきの食感も楽しいですよね。

イチゴA 2009年04月29日 14:38
つくれぽしたかったんですけど、
カメラが・・・(泣)
えのき茸だけなのに美味しかったです。
ダイエット中なのでまた作ります。