アボカドも肉巻きで。

アボカドも肉巻きで。
アスパラは肉で巻いて焼いたり、フライにしたりしますよね。目の前に、食べごろのアボカドがあったので、一緒に焼いてみました。

材料 (2人分)

アボカド
1個
豚肉(薄切り)
4枚
しょうゆ
小さじ1くらい

1

アボカドは半分に切って種を取り、皮をはずして半分に切る。(1個を4つにする)

2

豚肉で①のアボカドを巻く。

3

フライパンを熱し、巻き終わりを下にした②を焼く。テフロン加工のフライパンなら、油は要らないかも。

4

両面に焼き色がついたら、しょうゆで味付けして出来上がり。

コツ・ポイント

アボカドが柔らかいので、あまり箸でさわらずに、焼き色がつくまで放っておいても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

アスパラの肉巻きを作っていて、アボカドでも美味しいかも?と。一緒に焼いてみました。
レシピID : 769170 公開日 : 09/03/26 更新日 : 09/03/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

16/01/19

写真

仕上げのお醤油がいいですね♪アボカド大好き美味しかったです♡

JUNちゃン

醤油好きなので(笑)気に入ってもらえて嬉しい♡素敵れぽ感謝♡

15/12/21

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牛肉で謝(^-^ゞ少し早いアボカド、すごく美味しく頂け感謝です♡

まりおっかあ

牛肉で豪華版!がっかりなアボカドも生き返りますね♪れぽ感謝♡

13/02/12

写真

アボカド大好き♪美味しですね~!

まさたかまま

わぁ美味しそう~♡まさたかままさんに作ってもらえて光栄です♪

12/07/17

写真

サラダ以外のアボカド初めて作りました♪トロッとして美味(^o^)

はあとん

初めまして♪加熱すると食感変わりますよね^^素敵れぽ大感謝♡