詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

カニなし天津

カニなし天津の画像

Description

冷蔵庫の余り野菜で作っちゃいましょう♪

材料 （２人分）

材料名
分量
卵
２個
中華あじの素
お好みで
魚肉ソーセージ
1/2本
お好きな野菜（今回は人参＊しめじ＊玉ねぎ）
適量
塩・こしょう
お好みで
■しょうゆ＊さとう＊酢
お好みで
■ケチャップ
お好みで（隠し味程度に）
■お酒
お好みで
■ネギ（グリンピース）
お好みで
水溶き片栗粉
お好みで

作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージ、お野菜は細切りにします。フライパンに油をひいて、野菜を炒め、塩・こしょうで味付けします

  2. 2

    お野菜に火が通ったら、火を止めて魚肉ソーセージを加え、具材を軽く冷まします。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ溶きほぐし、中華あじを入れます。軽く冷めた野菜を入れ、混ぜます。

  4. 4

    フライパンに油をひいて、３を一気に流し込み、オムレツを作る要領で卵と具材を包み焼きし、完成したらお皿に盛ります。

  5. 5

    フライパンに■の材料を全て入れて火にかけ、沸騰したら水溶き片栗粉を入れてとろみのついたあんを作り４の上にかけたら完成です

コツ・ポイント

たまごは半熟で焼いた方がフワフワでおいしいと思います

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にカニカマがない（汗）
けど、天津が食べたい！と思ったので、
代用に魚肉ソーセージを使用しました。
レシピID : 769713 公開日 : 09/03/26 更新日 : 09/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
１１５
カニなし天津
by １１５