納豆・長芋のふわふわ焼き

美味しくてヘルシーなおかずです*
わりとボリュームもあるので、メインになりますよ~
(^_^)v

材料 (二人分)

納豆(タレ付)
1パック
10㎝くらい
1個
青のり
適量
醤油
小さじ1
小さじ1
鰹節
お好みで*

1

納豆は付いているタレと混ぜる。
長芋はすり下ろす。

2

材料を全部ボウルに入れて、空気を入れるようによく混ぜる♪

3

フライパンに油を引いて中火弱で焼く。
表面にプツプツ穴がたくさん出てきたら
半分に折り返す。

4

蓋をして、弱火で5分くらい蒸し焼きにして出来上がり~♪

5

鰹節を好きなだけかけて召し上がれ***

コツ・ポイント

混ぜるときに、縦に大きく円を描くように混ぜると空気が入ってふわふわになりますよ~(^o^)

醤油マヨや大根おろしとポン酢などで食べても美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

お買い物に行くのが面倒で・・家にあるもので作りました♪
レシピID : 769887 公開日 : 09/03/27 更新日 : 09/03/27

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