超~簡単!ツナまめサラダ☆

超~簡単!ツナまめサラダ☆
Wたんぱく質☆豆食べやすい!サラダです**
ツナの味も、お豆の味も活きてます☆
旦那も「豆うまい!」て言ってました♪

材料 (2人分)

フジッコ「サラダにおいしい豆水煮」
1袋
キャベツ
100g位
紫キャベツ・水菜など
お好みで
ツナ缶(小)
1缶
塩・うま味調味料
適量
マヨネーズ
大さじ2

1

野菜を千切りにし、皿に盛る。

2

「サラダにおいしい豆水煮」を開け、かるく水洗いする。

3

油を切ったツナに、塩・うま味調味料をかるく振る。マヨネーズを加え、和える

4

ツナと豆を和えて、キャベツの上に乗せる。

コツ・ポイント

ドレッシングはかけずに、ツナまめだけで野菜を食べます☆

このレシピの生い立ち

お豆さんを活かしながら、かつ、どうやったら旦那に食べてもらえるか考えてできました!
レシピID : 769891 公開日 : 09/03/27 更新日 : 09/03/27

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