包丁なしで~簡単!ピリ辛ひき肉もやし丼★

包丁なしで~簡単!ピリ辛ひき肉もやし丼★
9,5、30話題入りに感謝★5分もあればできちゃいます。ランチに、ご飯ナシで★おかず★おつまみにもお勧めデス

材料 (1~2人)

合びき肉{豚肉でも}
100~150g
もやし
30~50g
★焼き肉のたれ
大さじ5~6
小さじ1/4弱~
★ラー油
少々
50cc
刻みのり{あれば}
適量
ご飯
丼1杯

1

小鍋に水を入れ、火をかけ、沸騰したらひき肉を入れ中火にし★を入れ、混ぜ、アクが出てきたら取ります。

2

もやしをレンジで2分加熱します。(好みで塩、こしょうを少々ふってチン)

3

器にご飯、刻みのり、2のもやしを乗せ1の肉を上にかけて出来上がりです{好みでゴマを散らします}

4

写真

写真の様に1品料理にもなります。

5

写真

ぷのぷのさんが、青梗菜!入りで作ってくれました。有難うございます★美味しそう

6

写真

有希さんが卵でとじて作ってくれました。ありがとうございます★美味しそう

7

09,05,30★皆様のおかげで10人話題入り★になりましたホント有難うございます<m(__)m>

コツ・ポイント

夫や私は辛いのが大好きなので豆板醤を小さじ1/4強入れますが味は調整した方がいいかもしれません!ラー油も調整して下さい。焼肉のたれも辛口と甘口で変わると思います。上の材料は私の好みの調整なのでもし辛い場合はスイマセン!!(>_<)

このレシピの生い立ち

昼間の、お料理番組で坦々麺の作り方を元で、簡単にお昼のランチに変化してしまいました。もやしは麺をイメージして作ったつもりです★
レシピID : 770362 公開日 : 09/03/29 更新日 : 09/06/05

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新学期で疲れる日々に助かる簡単ウマウマレシピ★今日も美味っ

うに118

何度も試して頂き凄く嬉しいよ本当にありがとう

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☆リラ☆ 2010年02月11日 12:22
チョッパーママさん♪
焼肉丼のつくれぽありがと~(^-^)

実は、私もお腹にベビーがいまぁす♡
私は9月出産予定です。
私は初めての妊娠なので、ママさんが先輩♪
よかったら、いろいろ教えてくださいね~

こちらにコメント残していいか迷いつつ…
リラでした♪
Profile SHIOちゃん 2010年08月17日 19:43
美味しくて感激でした~!
そうめん+めんつゆ+ピリ辛ひき肉もやしで頂きました☆
ピリ辛もやしに、きゅうりの千切りもプラスαで美味しかったです。もやしをレンジでチンすると、簡単シャキシャキでした。焼き肉のたれに豆板醤とラー油を入れてこんなに美味しくなるなんてすごいアイデアですね☆